Правильное питание во время лечения

Во время лечения есть понемногу и часто обычно легче, чем справляться с большими порциями.

• держите питательные перекусы и напитки под рукой
• пейте небольшими глотками в течение дня, чтобы не допускать обезвоживания
• ешьте медленно и останавливайтесь, когда наелись
• не заставляйте себя есть, если вы действительно не можете

Лечение может изменить вкус и запах еды, а также вызвать тошноту. Это обычное явление, и со временем оно обычно ослабевает. Вам может помочь:

• пробовать блюда прохладными или комнатной температуры, так как сильные запахи при готовке могут отбивать аппетит
• выбирать мягкие, неяркие вкусы, когда более сильные кажутся слишком резкими
• пить жидкость маленькими глотками в течение дня
• сообщить своей команде, если тошнота не проходит или мешает есть, потому что с этим можно помочь

Пока лечение снижает защитные силы организма, простая гигиена питания важна больше обычного:

• мойте руки перед приготовлением и приёмом пищи
• хорошо мойте фрукты и овощи
• тщательно готовьте еду и правильно её храните: горячее держите горячим, а холодное — холодным
• спросите свою команду, есть ли продукты, которых стоит избегать, пока иммунитет снижен

О некоторых изменениях стоит сказать пораньше. Спросите свою команду о встрече с диетологом, если у вас:

• продолжающаяся потеря веса
• трудности с глотанием
• дни, когда совсем не получается есть или пить

Диетолог может дать советы, подобранные под вас, ваше лечение и те продукты, которые вам нравятся.

Это руководство содержит общую информацию и не заменяет ваш индивидуальный план лечения. Обсудите свои вопросы с врачом или медсестрой. В экстренной ситуации звоните 103.